2016年2月7日

体調が悪くて仕方がない。

午前中は調子が良くても、午後になると体全体に疲れが押し寄せ、
夜になると、全身の肌、何か触れるとヒリヒリとした痛み。
頭痛に襲われ、筋肉全てが機能しなくなるのではというような、脱力感。

荒療治と思って、夕方ジョギングしてみた。
夕飯時にビールを飲んだから、その後仮眠してしまったけれど、
起きると頭がクラクラする。

子どもの受験に関するゴタゴタがなくなり、「燃え尽き症候群」かもしれない。
子どもではなく、私に。

今週の目標: 「燃え尽き症候群」からの脱却。
体を癒して、自分の仕事に邁進できる土台を築く。
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by haru-0425 | 2016-02-07 23:56 | 日常 | Comments(0)

13歳女児と8歳男児に鍛えられているWM。


by haru-0425
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